こんにちは(^^)

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BigBang横浜中華街店、スタッフの鰆です。

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本日は、心の持ち方シリーズで、

「自分の欠点との向き合い方」

について、お伝えしたく思います。

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さて、皆様は、

「ご自身の欠点」

について、どのようにお考えでしょうか？

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今の世の中の流れを見ていると、

「欠点＝悪い・足りない・直すべき部分」

という風に、考える方が多いように感じます。

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まず、

「欠点」というのは、

「世の中の共通認識」のように、

捉えがちなのですが、

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実は、宇宙には、

「欠点＝悪いこと・補うこと・直すべきもの」

という概念自体が存在しません。

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欠点であったとしても、宇宙では、

「自分の個性やユーモア」

というレベルの認識でしか無いのです。

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つまり、欠点を見たときに、

「欠点があることを責める」

「欠点をネガティブに捉える」

という必要は一切なく、

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必要なのは、

「自分の個性」とも言える欠点を、

「愛すること」だけなんです。

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また、欠点を共通認識のように思うあまり、

「自分が欠点だと思うこと」

「他者が見出す自分の欠点」

を、混同して受け取ってしまう場合が多く存在しますが、

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「自分に対して抱く感情」と、

「他者が抱く、自分に対しての感情」は、

異なるものであるため、注意が必要です。

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まず、

「自分が欠点だと思うこと」は、

「自分の個性を受け入れられていない」

状態になっていることで、

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欠点を見つけたり・指摘されたときに、

「ダメなことだと受け入れる」

「動揺する」

「落ち込む」

「心に引っ掛かる」

「開き直る」

「イライラする」

「真っ向から否定する」

「相手に理解して欲しい」

などの感情が溢れるのであれば、

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欠点だと感じたものの中に、

「自分が向き合うべき課題が存在する」

ということになります。

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次に、自分以外の人が、

「相手に欠点を見出すこと」は、

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その人の中にある感情が、

「相手の言動の中にある要素に反応している」

状態となります。

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もしも、

他者から欠点を指摘されて、

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「何も感じない」

「フラットに捉えられる」

「自分を肯定的に捉えられる」

のであれば、

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それは、自分が向き合う課題では無く、

「相手が向き合うべき課題」

だからこそ、

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「相手の問題に、自分は全く関係がない」

という、線引きをすることが大切です。

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つまり、欠点には、

「ネガティブな概念が存在しない」

「全ての人が同じように捉える必要がない」

「他者の課題を自分が背負う必要がない」

からこそ、

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欠点だと感じてしまったときは、

劣等感を抱いたり、

個性を否定的に捉えてしまう自分の感情が、

「自分に何を伝えたいのか？」

という、本質の声を聞くことが大切です。

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例えば、

欠点に「飽き性」を挙げたときに、

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一般的に飽き性は、

「忍耐力が無い」

「何をしても続かず、中途半端になる」

という、ネガティブなイメージに受け取られがちですが、

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ポジティブな方向に考えると、

「新しい動きに敏感に反応出来る」

「感情の切り替えが早い」

「向き・不向きを早く判断出来る」

「正直にやりたくないと言える」

などの「優れた才能」だと捉えることも出来るのです。

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大切なのは、自分の個性を、

「肯定的に捉える」

「認めて・愛する」

「楽しく感じる方向へ活かす」

ことで、

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自分自身を肯定的に捉えて、

喜びや楽しさへ突き進む先に、

「欠点を通して学ぶこと」

があるのです。

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隕石を持っていたとしても、

自分の個性を大事に出来ていないと、

「自分の心に従って行動すること」

「自分の才能が輝くこと」

はありません。

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隕石だけに、

「自分の才能開花を求める」

「自分の状況が変わることを求める」

ことは、

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「自分以外のものに頼り切っている状態」

になるため、隕石のパワーを100％受け取り・活かすことが出来なくなります。

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自分を、

100％信頼して、

100％活かせるのは、

全て「自分自身」だからこそ、

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どんなに嫌な自分を見たとしても、

「この経験を糧にして、なりたい自分へ進む」

という、

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いつも「自分が主体」で行動することが、

隕石からのサポートを100％受け取るための秘訣です。

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欠点は、個性という強みだからこそ、

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どんな自分であっても、

否定せず、

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あるいは、

無理に肯定的になることもなく、

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自然な感情で、柔軟に個性を捉えて・楽しめる自分を大切になさってくださいね。

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本日もお読み頂き、ありがとうございます☆

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また、次回のブログをお楽しみに！

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